Yoga de Samara, o que é?

​

O Yoga de Samara é uma técnica de bem-estar e saúde baseada na arte do movimento da tradição sufi dos dervixes. Extremamente revitalizante e energética, ela fortalece o corpo, harmoniza as emoções e clareia a mente.O elemento musical associado aos movimentos confere grande beleza à prática e traz ritmos e estruturas que potencializam os efeitos dos movimentos. Considerado como uma verdadeira arte de meditação em movimento, o Yoga de Samara combina os benefícios da meditação e da yoga e permite que você cultive um estado interior de serenidade, força e alegria!

​​

Quais os horários de atendimento?

​

Aulas de Yoga de Samara

​

• 2a feira às 9h da manhã (duração da aula 1h15m): aula  dos professores Suely Lupo,  Elvio Lupo e Diego Dester.

• 4a feira às 10h30 da manhã (duração da aula 1h15m): aula com os professores Suely Lupo, Elvio Lupo e Diego Dester.

​​

Suely e Elvio Lupo

​

• Terapeutas Eufonistas formados em:

  • Constelações Familiares e Ancestrais segundo Idris Lahore

  • Coach do Bem Estar (Técnicas Energéticas) pela Livre Universidade do Samadeva

  • Yoga de Samara pela Livre Universidade do Samadeva

​​

Conheça mais sobre o Yoga de Samara

​

Os Arkana – O Segredo da Eterna Juventude

 

Os Arkana são os exercícios essenciais do Yoga de Samara. A palavra "Arkana", de origem persa, significa "processo de transformação", "segredo". De fato, é somente com a prática que esses movimentos revelam seus segredos. Diz-se que os Arkana são "o segredo da eterna juventude", extraído da medicina dos dervixes Hakim.

Seus encadeamentos específicos têm uma ação profunda em todos os sistemas orgânicos, bem como na circulação energética.

​

Como surgiu? As origens:

​

A arte, a filosofia e a ciência dos "movimentos do Samadeva", conforme ensinados e praticados pelos dervixes desde os tempos mais remotos, são conhecidas no Ocidente há algumas décadas, graças a Idris Lahore. Essa cultura do Samadeva é a herança da civilização de Samara, que há seis mil anos se estendia da Europa à China.

Em 1999, sob o incentivo de Idris Lahore, Ennea Tess Griffith reuniu um conjunto de técnicas e movimentos que se baseiam nas tradições orientais, mas também ocidentais: Yoga, Tai Chi, danças orientais e relaxamento se combinam para formar um todo coerente, estruturado e estruturante.

​

Onde se aplica?

 

O Yoga de Samara é um método de yoga suave, que evita todas as formas de contorções. Pode ser praticado em qualquer idade. Além de sua ação sobre a coluna vertebral, as articulações e os músculos, ajuda a harmonizar todos os órgãos e sistemas do corpo.

 

Quem pode fazer?

​

A diversidade dos movimentos, a facilidade com que podem ser aprendidos e a suavidade com que são executados, permite que esse método possa ser usado em contextos tão diversos como em empresas, com idosos ou portadores de necessidades especiais, ou com crianças e, é claro, por todos que querem preservar a saúde e o bem-estar com serenidade e harmonia.

​

Quais os benefícios?

​

A prática desses movimentos, às vezes lentos, às vezes rápidos, tem como objetivo desenvolver um melhor contato consigo mesmo, com as sensações do corpo, para permitir um melhor controle do estresse, uma liberação de tensões e ansiedades, permitindo o acesso ao bem-estar e à autoaceitação. Por fim, esta prática é uma higiene de vida que permite construir gradualmente uma maior harmonia em todas as áreas de sua vida.

​

Quais os horários de atendimento?

​

Aulas de Yoga de Samara

​

• 2a feira às 9hda manhã (duração da aula 1h15m)

• 4a feira às 10h30 da manhã (duração da aula 1h15m)

​​

Suely e Elvio Lupo

​

• Terapeutas Eufonistas formados em:

  • Constelações Familiares e Ancestrais segundo Idris Lahore

  • Coach do Bem Estar (Técnicas Energéticas) pela Livre Universidade do Samadeva

  • Yoga de Samara pela Livre Universidade do Samadeva

 

Diego Aviles Dester

​

• Professor de Yoga de Samara pela Livre Universidade do Samadeva

​